Meine Reise zum Yoga begann während meiner Schulzeit aus reiner Neugier. Schon bald wurde aus dieser Neugier eine tiefe Begeisterung, als ich merkte, wie mein Geist in dieser komplexen und schnellen Welt immer mehr zur Ruhe kam.

Nach mehreren Jahren des Übens entschied ich mich, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Mein Ziel war es, die Hintergründe und Zusammenhänge des Yoga besser zu verstehen und meine Fähigkeiten in Atemtechniken und Asanas zu verfeinern.

Mein Yoga-Stil

Ich unterrichte kraftvolle und dynamische Yoga-Flows mit einem starken Fokus auf Alignment. Dabei achte ich darauf, verschiedene Variationen anzubieten, um die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Teilnehmers zu berücksichtigen. Meine Stunden sollen nicht nur fördern, sondern auch ein wenig herausfordern. Gleichzeitig lege ich großen Wert auf das Innehalten, das bewusste Atmen und die Stille, um eine achtsame und konzentrierte Yoga-Praxis zu ermöglichen.

Meine Vision

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir auf der Matte weiter zu lernen, zu erfahren und zu wachsen. Lass uns zusammen die vielen Facetten des Yoga entdecken und die innere Ruhe und Stärke finden, die uns in dieser schnelllebigen Welt begleiten können.

Leistungen

• Privatstunden: Personalisierte Yoga-Sessions, die genau auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
• Gruppenunterricht: Spüre die Energie der Gruppe in meinen dynamischen Klassen, die für alle Erfahrungsstufen geeignet sind.
• Workshops: Vertiefe dein Wissen und deine Praxis in speziellen Workshops, die verschiedene Aspekte des Yoga beleuchten.